文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.淋巴结是身体免疫系统的一部分,负责过滤淋巴液中的病原体。当身体受到感染或炎症时,淋巴结可能会增大以应对免疫需求。
2.过度疲劳可以导致免疫力下降,从而增加感染风险,如感冒或病毒感染,这些情况都会引起淋巴结肿大。研究表明,持续的疲劳与较高的感染几率相关。
3.长期的睡眠不足也会影响白细胞功能,这种免疫功能下降可能使身体对抗病原体的能力减弱,进而可能引发淋巴结的反应性肿大。
为了避免淋巴结肿大,应保持良好的生活习惯,充足的休息和均衡饮食有助于维持免疫系统的正常功能。如果出现不明原因的淋巴结肿大且持续时间较长,建议寻求医疗专业人士的评估。