武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑点是因为土豆中的多酚氧化酶与空气接触后发生了氧化反应导致的。这种现象对人体无害,是一种自然的化学反应。
2.为了确保食品安全和口感,可以将黑点部分切除再进行烹饪。这样处理过的土豆不仅外观更好,也能避免可能存在的质量问题。
3.如果发现土豆有其他变质迹象,如软烂、异味或发芽,则不建议食用。特别是发芽的土豆含有毒素龙葵素,对健康有潜在威胁。
处理削皮后的土豆时,尽量避免长时间暴露在空气中,可以放入水中或加少许醋,以减缓氧化过程。