牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.桑枣:
含有丰富的维生素C、铁、钙等矿物质,可帮助补充营养。
具有一定的抗氧化作用,有助于延缓衰老。
对肝脏健康有益,支持解毒功能。
2.枸杞子:
含有多种氨基酸和微量元素,能增强体力和抵抗力。
有助于保护视力和改善睡眠质量。
其有效成分如枸杞多糖对免疫系统的调节有积极影响。
3.泡酒的效果:
酒精能够帮助提取桑枣和枸杞子的有效成分,使其更易被人体吸收。
酒精本身也有活血化瘀的功效,但需适量饮用以避免过度摄入带来的负面影响。
使用桑枣和枸杞子泡酒时,注意控制酒精摄入量,以避免影响健康。同时,某些人群如孕妇和未成年人应谨慎或避免饮用含酒精的制品。