张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.睡眠时间通常为6到8小时，长时间未排尿会导致膀胱逐渐充盈。当达到一定容量时，膀胱壁的压力刺激相应的神经感受器，使人产生尿意。
2.夜间体内新陈代谢依旧在进行，肾脏持续过滤血液并生成尿液。平均每小时产生约50至100毫升尿液，整夜累计下来量较多。
3.早晨睁眼后，身体由静止状态转为活动状态，这个过程会刺激膀胱收缩，增加尿意。体位变化和肌肉活动也会促使尿液向膀胱底部积聚，引发排尿反射。
4.若睡前饮水较多或食用了利尿作用的饮品（如茶、咖啡），尿液生成量会更多，早上起来更容易尿急。
若每日清晨起床后感到尿急一般不必担心。但若伴随其他症状如排尿疼痛、频繁夜尿或尿量异常等，应及时就医。