张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入:当身体缺乏水分时,尿液会变得更加浓缩,从而呈现出更深的黄色。适量饮水可以使尿液颜色变淡。
2.饮食因素:某些食物和饮料能够改变尿液颜色,例如胡萝卜、红薯等富含胡萝卜素的食物可能导致尿液颜色偏黄。
3.维生素补充剂:B族维生素,尤其是维生素B2(核黄素),可以使尿液呈现出亮黄色。许多复合维生素补充剂中都含有此成分。
4.药物影响:一些药物可能会影响尿液颜色,例如抗生素和泻药。服用这些药物后出现尿液颜色变化通常是无害的。
在没有其他不适症状的情况下,尿液呈黄色大多数情况下是生理性的,无需过度担忧。若伴随其他症状如尿频、尿痛、异味或疲倦等,建议咨询专业医生进行评估。定期关注身体状况和保持良好的生活习惯有助于维护健康。
