张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.肾脏过滤:人体摄入水分后,水在消化系统中被吸收到血液中,经由肾脏进行过滤。肾脏每天处理大约180升的血液,但其中仅有1-2升转化为尿液。
2.排尿信号:当膀胱中的尿液达到一定容量(通常为200-300毫升),神经信号会传递至大脑,引发排尿的冲动。这一过程因人而异,大约需要经过1到2小时。
3.影响因素:
年龄:儿童和老年人可能较为频繁地产生排尿需求。
水分摄入量:一次性大量饮水会加速这一过程。
健康状态:糖尿病或尿路感染等健康问题可能导致更频繁的排尿。
不同的人在饮水后的排尿时间上存在个体差异。了解身体的自然规律有助于调节日常的水分摄入。