袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.疼痛:椎间盘突出通常引起局部疼痛,并有可能放射到身体的其他部分,如腿部或手臂。这种持续的疼痛会影响入睡和保持睡眠的能力,导致睡眠质量下降。
2.不适感:椎间盘突出可能导致身体在夜间难以找到一个舒适的姿势,这种不适感会使个体频繁翻身,从而扰乱睡眠周期。
3.神经压迫:椎间盘突出的情况下,神经根可能受到压迫,这不仅会带来疼痛,还可能导致麻木、刺痛等感觉异常,这些感觉也会对睡眠产生负面影响。
4.焦虑和压力:长时间的疼痛和不适可能导致心理上的焦虑和压力,这进一步加剧了失眠问题。情绪紧张往往会使得入睡更加困难。
对于椎间盘突出的患者,管理疼痛和寻找有利于睡眠的姿势是改善失眠的关键因素。