张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.原因分析:颈椎按摩会对局部神经和血管产生一定影响,若手法不当或力度过大,可导致局部神经受到压迫或刺激,从而引发恶心、头晕等症状。部分人群对按摩较敏感,也可能因体质差异而出现不适。
2.处理措施:
停止按摩,并休息片刻,同时保持环境安静。
补充水分,避免脱水,这可能有助于缓解恶心症状。
若有条件,可在专业医生指导下服用轻微止吐药物。
3.预防建议:
选择经验丰富的专业按摩师,确保技术及手法的稳妥性。
在初次按摩之前与按摩师充分沟通个人健康状况,以便调整合适的按摩方案。
若曾有类似不良反应,建议减少按摩频率或改变方式,如改为温和的放松活动。
在进行颈椎按摩前了解自身健康状况,选择适合的按摩强度和方法可以有效减少不适发生的概率。