刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高纤维食物摄入不足可能导致便秘,进而引起大便胀痛。过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料也可导致肠胃胀气。
2.脱水:体内缺乏足够的水分会使粪便变得干硬,难以通过肠道,从而引起排便时的疼痛感。
3.缺乏运动:身体活动不足会减缓肠道蠕动,使得粪便在结肠中停留时间过长,导致粪便变硬和引发腹胀。
4.肠易激综合征:这种常见的功能性肠病可引起腹痛、胀气、便秘或腹泻等症状,并且常因心理压力或某些食物诱发加重。
5.消化系统疾病:如痔疮、肛裂或炎症性肠病,这些情况可能直接引起排便时的疼痛和不适。
6.药物副作用:某些药物,如止痛药、抗抑郁药等,可能会影响肠道蠕动,导致便秘和胀痛。
频繁的大便胀痛需要关注,因为这可能提示潜在的健康问题。保持均衡的饮食、适度的运动以及充足的水分摄入有助于改善症状。同时,如果症状持续或伴随其他异常表现,建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。