罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B1(硫胺素):
维生素B1在能量代谢中扮演重要角色。缺乏时可能导致疲劳、易怒等症状,但直接与神经性头痛的关系较少。
每日推荐摄入量因年龄和性别而异,成人男性约为1.2毫克,女性为1.1毫克。
2.维生素B2(核黄素):
维生素B2参与细胞代谢,是许多酶的辅酶,研究显示其在预防偏头痛方面有一定帮助。
一些研究建议每天400毫克的维生素B2可能减少偏头痛发作频率,但需在医生指导下使用。
神经性头痛的具体治疗应根据病因进行评估,维生素B族作为一种补充手段,可能会在一定程度上缓解症状。饮食均衡、规律生活及缓解压力也是管理神经性头痛的重要措施。