吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.姜粉含有活性成分姜辣素,这种化合物能刺激身体内部产生热量,从而引起出汗。这是因为姜辣素可以增强血液循环,使血管扩张。
2.使用过多姜粉可能会导致身体对其反应更为明显,因此建议控制姜粉的摄入量。适量使用时,姜粉可以带来健康益处,如抗氧化、消炎等,但过量可能引发不适。
3.每个人对姜粉的敏感程度不同,如果食用后持续感到不适,应考虑减少或暂停食用,同时观察症状是否改善。
4.除了出汗,生姜还可能引发其他副作用,如胃部不适、口腔灼烧感等。在这些情况下,咨询医疗专业人士以获取进一步的建议是很重要的。
如果减少姜粉摄入量后,出汗问题得到缓解,可以继续享用姜粉的健康益处。如果问题仍然存在,则需从饮食中暂时去除姜粉,并观察身体反应是否恢复正常。