吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚,可以帮助提高人体免疫力,有助于抵御感染和疾病。
2.茶叶具有一定的提神作用,能够帮助缓解隔离期间可能出现的倦怠感,提高精神状态。
3.适量饮用茶水有利于消化,对于改善胃肠功能有潜在好处,有助于保持良好的消化系统。
4.隔离期间,由于活动减少,饮食和生活习惯可能会发生变化,合理饮茶可以帮助调节新陈代谢。
5.某些人群如孕妇、哺乳期女性、胃病患者及特殊疾病患者应在专业医师指导下适量饮用。
保持良好的饮茶习惯对健康有积极影响,隔离期间也应注意饮食均衡和足够的休息。
