龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.避免剧烈运动和过度使用拔牙部位：拔牙后24小时内，应避免剧烈运动以及用拔牙部位进食，以防止伤口出血或感染。
2.正确的口腔护理：建议在拔牙后的24小时内不刷牙、不漱口，以免影响伤口愈合。之后，应该使用软毛牙刷和温水轻柔地清洁口腔。
3.饮食注意：在拔牙后的几小时内，可以进食冷软的食物，如冰淇淋、酸奶等，以帮助减缓肿胀和疼痛。同时，应避免食用过热、过硬或辛辣的食物，以防刺激伤口。
4.控制出血：拔牙后可能会出现少量出血，这通常是正常的。可以用干净的纱布或棉球轻轻咬住创口，帮助止血。如果出血持续不止，需要及时就医。
5.监测身体反应：拔牙后的一段时间内，应注意是否有持续性疼痛、肿胀加重、发热等症状。如有异常情况，应尽快前往医院检查治疗。
正确的护理可以促进愈合并减少不适。在医生指导下进行恢复护理是保障儿童健康的重要环节。