除湿健脾

脾喜燥而恶湿，所以湿邪和脾的关系非常密切，现代人由于过食肥甘厚味，常常导致脾湿问题的存在，脾湿最主要是临床表现就是大便不成形，常常粘马桶，身体会感觉疲劳乏力，看舌画，常常见到舌体肥大，舌苔白腻有齿痕，那么治疗脾虚的话，首先我们想到的是参苓白术散，参苓白术散是健脾化湿，非常好的中成药，里面有人参，白术，茯苓来健脾，扁豆，薏仁等来除湿。