乱吃东西,会得病么

病情分析：乱吃东西会增加感染疾病的风险。如果您不注意饮食卫生，可能摄入到细菌、病毒或其他有害微生物，导致胃肠道感染或者食物中毒等疾病。此外，过量摄入高脂肪、高糖、高盐等不健康的食物也会影响身体健康，引发慢性疾病如心血管疾病、糖尿病等。

因此，为了保持身体健康，建议您保持良好的饮食习惯，注意选择新鲜、干净、卫生的食材，避免食用过期或不洁食品；尽量选择低脂、低糖、低盐的食品，多吃水果、蔬菜、粗粮等健康食品。同时，定期进行身体检查，保持适度的运动和良好的睡眠，以提高身体的免疫力和抵抗力。