陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后的恢复期,肠胃功能可能会受到一定影响,容易出现便秘。这是因为手术可能导致身体暂时缺乏活动,同时一些止痛药也可能影响肠道功能。
2.高纤维食物有助于增加粪便体积并促进肠道蠕动。可选择富含膳食纤维的食物,如全谷物、豆类、蔬菜和水果。例如,苹果、梨、燕麦片等都是良好的选择。
3.保持充足的水分摄入同样重要。水分能够软化粪便,帮助其更顺利地通过肠道。每天应至少摄入8杯(约2升)水。
4.一些富含益生菌的食品如酸奶,可以支持肠道健康,帮助维护正常的消化功能。
在饮食调整的同时,遵循医生的术后护理指导非常重要。如果便秘问题持续或加重,应咨询医生以获得进一步建议。适当的饮食调节能够有效缓解抽脂术后的便秘问题。
