血压升至180时应选择平躺还是半躺

病情分析：当血压升至180时，建议选择半躺的姿势。这种姿势有助于缓解症状，减轻心脏负担，并降低进一步升高血压的风险。

1.平躺可能导致身体处于完全放松状态，虽然这对某些人可能有帮助，但在高血压的情况下，容易引发头部充血，加重不适。因此平躺并不是最理想的选择。

2.半躺姿势可以使上身稍微抬高，这样不仅减少心脏向头部供血的压力，还能减轻头晕或头痛等症状。这种姿势有助于呼吸通畅，同时还有助于药物的吸收和作用发挥。

3.高血压患者需考虑舒适度，如果感觉半躺姿势带来不适，应立即调整以避免任何潜在健康风险。

保持半躺姿势能够有效缓解高血压的不适症状，帮助稳定血压。