孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.体液补充:人体的液体摄入量对精液的体积有重要影响。每天适当饮水能够增加身体的液体储备,从而可能导致射精量增加。
2.性活动频率:较低的性活动频率可能导致更高的精子积聚,加上心理和生理上的性兴奋度上升,偶尔会增加射精时的精液量。
3.饮食与营养:富含锌、硒及维生素的饮食可能在某种程度上支持生殖健康,包括精液产生。鱼类、坚果或某些海产品中含有丰富的锌和硒,这些元素可能促进精液生成。
4.荷尔蒙水平:睾酮等激素的水平变化会影响男性生殖系统的功能。如存在异常,可能反映为性欲、精液量及其他性健康方面的变化。
5.个体差异:每个人的生物节律不同,有些情况属于正常生理变异范畴,而不是病理现象。
如果射精量突然显著增加,并伴随其他症状如疼痛、不适或异常分泌物,建议寻求专业医生的进一步检查和咨询,以排除潜在健康隐患。在多数情况下,只是短期现象或者可通过生活方式调整得到改善。