腹泻时可以在水中加入适量盐吗

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:腹泻时可以在水中加入适量盐,以帮助预防脱水和电解质失衡。

1.腹泻会导致人体流失大量的水分和电解质,如钠、钾等。这可能引起体内电解质水平的不平衡,从而影响身体正常功能。

2.在水中加入适量的盐,可以补充因腹泻流失的钠,帮助维持电解质平衡。一般来说,在一升水中加入大约半茶匙的盐即可。但需注意,盐的浓度不宜过高,否则可能加重病情。

3.世界卫生组织推荐的口服补液盐配方也包括了盐和糖,其目的是通过维持体内的水分和电解质平衡来有效缓解脱水症状。

合理使用口服补液盐有助于避免腹泻导致的脱水,但严重情况下应及时就医。

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