刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌:当长时间没有进食时,胃仍会继续分泌胃酸。胃酸可能会刺激膈肌,导致打嗝频率增加。
2.空气摄入:未进食期间可能会无意识地吞咽空气,这在空腹状态下更容易发生。空气进入胃后,身体会试图通过打嗝来排出这些空气,从而缓解不适。
3.膈肌收缩:膈肌是控制呼吸的重要肌肉。在空腹状态下,膈肌的收缩和放松可能会不规则,导致打嗝频繁出现。
4.血糖水平变化:未进食时血糖水平可能下降。这种变化可能会影响神经系统,包括其对膈肌的控制,从而诱发打嗝。
保持规律饮食有助于减少空腹打嗝的发生频率,同时注意避免快速吞咽空气和调整呼吸节奏也能有所帮助。