武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.金银花茶的主要功效包括清热解毒、消炎抗菌,有助于缓解产后可能出现的炎症问题。
2.金银花茶性质偏凉,因此对于体质较为虚寒的产妇,可能不太适合,饮用时应加以注意。
3.如果产妇在哺乳,饮用金银花茶不会对乳汁产生负面影响,但仍需注意适量,以免过量导致身体不适。
4.每天建议饮用不超过一杯,并可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他温性食物来中和其寒凉性。
产妇在月子期间需要注意均衡饮食,避免任何可能引发不适的成分,应根据自身情况选择合适的饮品。金银花茶虽具多种益处,但也需谨慎,不宜长期大量饮用。