奥密克戎病毒感染后体温37.9且发冷应该吃什么

病情分析：奥密克戎病毒感染后出现体温37.9°C且发冷的症状，通常可以通过适当的药物和饮食调节来缓解不适。以下是可能有助于改善症状的措施：

1.退烧药物：如布洛芬或对乙酰氨基酚，可帮助降低体温并缓解发冷等不适症状。在服用药物前，应仔细阅读说明，并根据推荐剂量进行服用。

2.补充水分：足够的水分摄入对于维持身体正常运作非常重要。每日建议饮用至少8杯水，有助于预防脱水并促进身体排毒。

3.营养丰富的食物：选择易消化的食物，如米粥、面条、鸡汤等，可以提供能量并帮助恢复。维生素C丰富的水果和蔬菜，如橙子、草莓和菠菜，有助于增强免疫功能。

4.休息：充足的睡眠和休息可加快康复进程，建议每天睡眠7-9小时以支持免疫系统的正常功能。

5.保持适宜温度：穿着合适保暖的衣物，确保室内温度舒适，以减少发冷感。

奥密克戎感染后，多数人在一周左右会自行康复，但若症状持续恶化或出现呼吸困难等严重症状，应及时就医以获得专业医疗帮助。