郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加口腔湿润度:
每天应多次小口频繁饮水,以保持口腔湿润。
使用无糖的口腔喷雾剂或漱口水,帮助刺激唾液分泌。
可以使用含有人工唾液的产品。
2.饮食调整:
选择容易咀嚼和吞咽的食物,并在进食时添加汤汁等流体。
避免辛辣、酸性及过咸的食物,这些可能会加重口干。
咀嚼无糖口香糖或含木糖醇的硬糖,可以刺激唾液腺分泌唾液。
3.生活习惯的改变:
尽量避免咖啡因和酒精,因为这两者都有脱水作用。
不要吸烟,烟草会进一步减少唾液分泌并损害口腔健康。
保持良好的口腔卫生,每日刷牙至少两次,并定期使用牙线清洁牙齿。
4.药物治疗:
在医生指导下,可以考虑服用促进唾液分泌的药物,如硫化毛果芸香碱。
对于持续严重的口干症状,建议咨询专业医务人员以获取更具体的管理方案和治疗方法。早期有效的管理能够预防潜在的口腔感染及其它相关健康问题。