张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.水分摄入与稀释作用:在大量饮水的情况下,体内水分充足,肾脏通过增加尿液排出多余水分,使尿液变得稀释和透明。这是因为足够的水分让尿液中的色素(如尿胆素)被充分稀释。
2.减少饮水与浓缩效应:当饮水量减少或长时间未饮水时,身体开始保留更多水分以防止脱水。此时,肾脏减少尿液排出,尿液中的色素浓度增加,从而使尿液颜色变黄。
3.尿液成分:尿液的主要成分是水,占到约95%。其余5%包括尿素、尿酸、肌酐、电解质及尿胆素等代谢废物。尿胆素是导致尿液呈现黄色的主要色素,其浓度随水分含量变化而改变。
正常情况下,尿液颜色从浅黄到深琥珀不等,反映了体内水分状态。如若尿液长期过于深黄甚至其他异常颜色,可能提示健康问题,需关注并适时就医。