袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:缺乏充足的液体摄入会导致体内水分不足,从而引发头痛。高温下身体通过出汗散热,如果补水不及时,容易导致脱水。
2.中暑:高温环境容易导致体温调节失衡,引发中暑。中暑症状包括头痛、恶心、头晕等,严重时可危及生命。
3.血管扩张:高温导致血管扩张,进而引发血流动力学变化,可能导致头痛。温度升高使得血管扩张,加大了心脏的负担,可能引发疼痛。
4.电解质失衡:大量出汗不仅带走水分,也造成钠、钾等电解质的流失。电解质平衡紊乱也会诱发头痛及其他不适症状。
5.环境因素:强烈的阳光照射或是待在通风不良的地方,也可能加重不适感并引发头痛。
保持充足的水分摄入,避免长时间暴露在高温下,并适当寻找阴凉处休息,可以减轻或避免高温环境下的头痛问题。