痛风在高原不易发作是真的吗

2025-06-25
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杨宁主任医师

江苏省中西医结合医院 风湿免疫科

病情分析:痛风在高原发作的可能性确实相对较低。这主要与海拔高度对人体生理代谢产生的影响有关,但并非完全杜绝发作。

1.高原环境中的气压较低,氧分压降低,人体为了适应缺氧状态,会加速新陈代谢和红细胞生成。由于尿酸是嘌呤代谢的产物,这种变化会导致一定程度的尿酸消耗,有助于减少血液中尿酸的积累。

2.高原地区饮食特点可能间接帮助降低痛风风险。例如,高原居民的传统饮食多以粗粮、乳制品和青稞为主,动物性蛋白质摄入相对较低,而嘌呤含量较高的食物如海鲜和内脏较少见,从而减少了尿酸生成的来源。

3.高原地区寒冷干燥的气候条件促使人们更频繁地饮水保暖,这会增加尿液排出量,从而帮助体内尿酸排泄。不过若饮水不足或体内脱水发生,也可能抑制尿酸排泄,反而增加痛风发作的风险。

尽管高原环境对痛风发作有潜在抑制作用,但其具体效果因个体差异而有所不同。长期高嘌呤饮食、高酒精摄入及家族遗传等因素仍然可能引发痛风。在高原生活时仍需注意合理饮食、控制嘌呤摄入及保持良好的生活方式,以更好地预防痛风发作。

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