陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.压力和疲劳:情绪紧张、过度疲劳会导致肌肉不自主收缩,这是常见诱因。
2.营养不足:缺乏某些矿物质如镁、钙可能会影响神经肌肉的正常功能,导致痉挛。
3.药物副作用:一些药物可能会引起肌肉震颤作为副作用,需要留意近期服用的药物。
4.神经问题:偶尔,面部神经受刺激或损伤也可能导致局部肌肉跳动。
5.其他健康状况:甲状腺功能异常或代谢问题也可能引发类似症状。
通常情况下,这种肌肉跳动是暂时性且无害的,但如果持续时间较长或者伴随其他症状,应考虑咨询医生以确保排除潜在的健康问题。保持充足休息、均衡饮食以及避免过多压力可以有效减少肌肉痉挛的发生。