体重170斤的人每天跑5公里能减重多少

病情分析：体重170斤（约85公斤）的人每天跑5公里能减重的具体数量取决于多个因素，但在消耗热量方面可以进行一些估算。

1.跑步对于不同体重的人消耗的卡路里是不一样的。通常来说，一个人每跑1公里会燃烧大约1.03卡路里/公斤。体重85公斤的人跑5公里大约会燃烧约440卡路里。

2.减重的基本原理是消耗的卡路里要超过摄入的卡路里。一般来说，消耗约7700卡路里才能减少1公斤的体重。每天通过跑步消耗440卡路里，一个月（30天）下来，可以消耗约13200卡路里，理论上可能减重约1.7公斤。

3.实际的减重效果还受到其他因素影响，如饮食习惯、基础代谢率以及运动强度和频率等。过多的运动而不注意营养平衡可能导致肌肉流失，而非脂肪的减少。

在通过跑步减重时，应结合健康的饮食计划，并注意休息，以避免对身体造成负担。运动应逐步增加强度，并保持良好的生活习惯，以达到更好的长远效果。