武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.一般建议在宝宝满6个月时,可以逐渐引入辅食。这个阶段,母乳或配方奶仍然是主要营养来源,但添加一些固体食物有助于宝宝获取额外的营养和训练吞咽能力。
2.大米是一种较为温和、不易引起过敏反应的谷物,是理想的初期辅食选择。将大米煮熟后打成糊状,可以帮助宝宝更容易消化和吞咽。
3.在准备大米糊时,应确保其质地细腻、光滑,以降低宝宝呛咳或窒息的风险。最好从稀到稠逐步调整,以便宝宝适应新的食物形态。
4.每次只需给宝宝尝试少量的新食物,并观察是否有任何不良反应,如皮疹、呕吐或腹泻等。如果出现这些症状,应停止该食物并咨询医生。
在宝宝的饮食中引入新食材时,应谨慎观察并逐渐增加品种和数量,以确保其能够健康成长。
