郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.剩饭应尽快冷藏:避免将食物长期置于室温环境中,建议在烹饪后两小时内冷藏,以减缓细菌生长。
2.再加热时要彻底:确保剩饭在加热过程中达到至少75摄氏度,这可以通过使用温度计进行测量。充分加热有助于杀死可能存在的细菌。
3.剩饭存放时间建议不超过三天:即使在冷藏条件下,存放时间过长也可能导致细菌或霉菌产生毒素,这些毒素可能耐热,不容易被再加热过程破坏。
注意到上述步骤并实施,可以降低因剩饭处理不当而引发的健康风险,并减少食物毒素和病原体对身体的影响。