张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.调整饮食结构:
选择易消化、高纤维的食物,如粥、面条、新鲜蔬菜和水果,帮助减少胃部负担。
限制刺激性食物,包括辛辣食品、油炸食品、咖啡和酒精,以避免加重胃部不适。
定时定量进餐,避免暴饮暴食,晚餐不过于丰盛。
2.使用药物治疗:
制酸剂或质子泵抑制剂可用于减少胃酸分泌,从而降低胃黏膜的刺激。
胃黏膜保护剂有助于覆盖并修复受损的胃壁。
在医生指导下使用促进胃动力的药物,有效加速胃排空,减轻胃胀气。
3.改善生活习惯:
戒烟是必要的,因为吸烟会加重胃炎症状并导致口臭。
注意口腔卫生,勤刷牙漱口,使用牙线清理食物残渣,预防口腔疾病。
保持充足睡眠和规律作息以增强免疫力,提高身体抵抗力。
慢性浅表胃炎是一种常见病,但通过合理的饮食调整、药物治疗及健康的生活方式,可以有效缓解其引发的长期口臭问题。
