唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式改变:
饮食控制:建议低脂肪、低盐饮食,增加蔬菜水果和全谷物的摄入。每天应确保摄入足够的纤维素,男性约为38克,女性约为25克。
体重管理:建议逐步减重,每周减轻0.5至1公斤较为理想,以降低心脏负荷。
规律运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,例如快走或游泳,以增强心肺功能。
戒烟限酒:吸烟会收缩血管,加重心肌缺血,而过量饮酒也不利于心脏健康。
2.药物治疗:
控制胆固醇:使用他汀类药物可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少动脉粥样硬化的风险。
管理高血压:常用的降压药物包括β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,通过降低血压来减轻心脏的工作负担。
改善糖尿病:对于伴有糖尿病的患者,可使用二甲双胍或其他降糖药物,以防止血糖升高加重心肌损伤。
抗凝治疗:在某些情况下,阿司匹林或抗凝药物可能被用于预防血栓形成。
3.手术及介入治疗:
冠状动脉支架植入:适用于冠状动脉狭窄显著的患者,通过扩张狭窄的血管以恢复正常血流。
冠状动脉搭桥术:在多支血管病变或支架无法解决的问题情况下,可能需要此手术来改善血液供应。
肥胖和心肌缺血均需要长期管理,通过调整生活方式和遵医嘱用药,通常可以有效改善症状并降低相关风险。
