胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.腕管综合征:怀孕及产后阶段,体内激素水平变化可能导致腕部的腱鞘肿胀,从而压迫正中神经,引起手部麻木。据统计,约有20%至30%的孕妇在怀孕期间或产后经历腕管综合征。
2.缺钙:产后女性对钙的需求增加,如果摄入不足,可能出现低钙血症,影响神经肌肉功能,导致手部麻木。许多报告指出,在月子期间未补充足够钙质的人群中,有10%至15%可能会出现这种症状。
3.姿势不当:长时间以不良姿势抱宝宝或睡眠时压迫手臂,也会引发手部麻木。大约有25%的人在照顾新生儿时由于姿势不佳而感到手部麻木和不适。
如果在月子期间手部麻木的症状严重或持续时间较长,建议及时就医咨询。合理饮食、补充必要营养素以及纠正不良姿势可有效减轻麻木症状。调整日常活动中的手部动作频率也是缓解不适的重要措施。