胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血糖水平过低(低血糖):长时间不进食可能导致血糖水平下降,人体依赖葡萄糖为主要能量来源,尤其是大脑。当血糖水平不足时,会引发恶心、头晕等症状。
2.脱水:未及时进食也可能伴随饮水不足,从而引起脱水。脱水会影响体液平衡,降低血容量,导致头晕和恶心。
3.血压波动:空腹状态可能导致血压没有足够的营养支持而波动。当血压过低时,大脑供血不足,也可出现头晕和恶心。
4.胃酸分泌过多:未进食时,胃酸仍在分泌,胃酸累积可能引起胃部不适甚至反流,导致恶心感。
5.电解质失衡:长时间未进食可能影响钠、钾等电解质平衡,从而影响心脏和神经系统正常功能,引发头晕恶心。
6.神经系统应激反应:长时间未进食可能导致身体产生应激反应,释放肾上腺素等荷尔蒙,造成交感神经兴奋,出现恶心和头晕。
在日常生活中注意规律进食,保持充足水分摄入,并观察症状变化。如果持续出现严重的恶心和头晕,请及时就医以排查潜在的健康问题。