吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.迎香穴:位于鼻翼旁边,刺激此穴位可以帮助缓解鼻塞,改善呼吸不畅的问题。
2.风池穴:位于颈部后方的凹陷处,按摩这个部位有助于减轻头痛和肩颈僵硬,同时增强免疫力。
3.太冲穴:在足背大脚趾与第二脚趾之间,按摩这个穴位可以调节肝功能,有助于减轻感冒引起的身体不适。
4.合谷穴:位于手背虎口处,刺激此穴位有助于提升身体的抵抗力,并缓解感冒引发的头痛和喉咙痛。
5.曲池穴:在肘部外侧,按摩这里有助于清热解毒,对抗由于感冒引起的热症。
通过这些穴位的按摩,可以有效地促进血液循环,提高身体的自愈能力,缓解感冒症状。按摩时要注意力度适中,以免造成不必要的伤害。