魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.多饮水:保证每日饮水量在2升左右,尤其是在感到口渴时,及时补充水分。
2.饮食调节:可以选择多吃含水分较高的水果和蔬菜,如西瓜、黄瓜等,这有助于缓解口干状况。
3.避免咖啡因和酒精:这些物质可能加重脱水和口干,应尽量减少摄入。
4.保持口腔湿润:可以通过嚼无糖口香糖或含无糖薄荷糖来刺激唾液分泌,从而帮助减少口干。
5.环境湿度:在室内使用加湿器,提高空气湿度,也能有效改善口干问题。
6.咨询医生:如果口干症状持续或严重,建议与专业医生沟通,考虑调整药物或寻找其他替代方案。
通过这些措施,可以有效缓解由于服用减肥药导致的口干舌燥问题,同时应密切观察身体其他变化,确保健康无虞。
