胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.初期可以尝试通过休息来缓解症状,避免长时间坐立和剧烈运动。适当改变姿势有助于减轻神经的压力。
2.物理治疗是重要的治疗手段之一。通过特定的伸展和加强练习,可以改善肌肉张力和平衡,从而减轻对神经的压迫。
3.非处方止痛药如非甾体抗炎药也可用于减轻疼痛和炎症,但需谨慎使用,并遵循医嘱。
4.如果症状持续且严重影响日常生活,需就医进行详细诊断,包括影像学检查以排除其他病因如椎间盘突出或脊柱狭窄。
5.在某些难治性病例中,医生可能会建议进行微创手术以解除神经压迫。
注意任何一项治疗方法都应根据个人具体情况进行调整,长期疼痛或麻木需及时就医,以避免症状进一步加重。
