文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.压力会导致胃酸分泌增加,从而引起胃部刺激和灼烧感,进而导致腹痛。这种情况下,常见的症状包括胃酸反流和胃灼热。
2.压力可以引发肠易激综合征,这是一种表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘的功能性肠道疾病。研究表明,约有10%-15%的人群患有不同程度的IBS,而精神压力常被视为其诱发因素之一。
3.长期压力可能会削弱免疫系统,使人体更容易受到感染,如胃肠炎等,这也会导致腹痛。腹痛可能伴随其他症状,如恶心、呕吐和发热。
4.压力还会引起肌肉紧张,包括腹部肌肉的紧张,这种紧张状态会引发间歇性的疼痛或不适。
5.在心理层面上,压力可能导致焦虑和抑郁,这些情绪变化会通过神经内分泌系统影响肠胃功能,引发腹痛。
当因压力导致的腹痛出现时,除了药物治疗外,管理压力也是一个有效的方法。这可能包括规律的体育锻炼、冥想、充足的睡眠以及健康的饮食习惯等方式进行调节和缓解。