文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.胆汁成分改变:脂肪在饮食中扮演重要角色,刺激胆囊排空。当饮食中过于缺乏脂肪时,胆囊得不到足够的刺激,很少或不完全排空。这种情况下,胆汁中的胆固醇、胆盐和卵磷脂的比例可能失衡,导致胆固醇析出,从而形成胆结石。
2.胆囊排空功能减弱:正常情况下,进食脂肪会引起胆囊收缩,将胆汁释放到肠道帮助消化。如果长期不摄取脂肪,胆囊缺乏规律的收缩活动,胆汁淤积在胆囊中,进一步促进胆结石的形成。
3.胆结石对胆囊的影响:一旦胆结石形成,它们可能堵塞胆囊出口或胆管,造成胆汁无法正常排出,引发胆囊壁发炎,即胆囊炎。
4.统计数据:研究表明,在低脂肪饮食人群中,胆结石的发生率相对较高。尤其是那些通过极端低脂饮食快速减轻体重的人,其胆结石发生率显著增加。
合理摄取脂肪有助于维持胆囊健康。适量摄入健康脂肪,如橄榄油、坚果和鱼类中的不饱和脂肪酸,可以帮助胆囊正常工作,减少胆结石的风险。