唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.寒冷天气会引起血管收缩。研究表明,温度每降低1摄氏度,收缩压平均上升1-2毫米汞柱。这种现象是由于寒冷诱发的交感神经系统激活,使得外周血管收缩,从而导致血压升高。
2.高血压患者更容易受到低温影响。已有研究发现,高血压患者在冬季发生心血管事件如心肌梗死和中风的几率比其他季节高出约20%。对这些患者来说,保持适当的体温尤为重要。
3.保暖措施有助于稳定血压。通过穿保暖衣物、使用暖气设备或饮用热饮等方式,能够有效帮助高血压患者避免因寒冷导致的血压波动。
4.室内外温差也需注意。在冬季,室内外温差较大,突然的温度变化可能对心血管系统产生负面影响,因此建议逐步调整室温以适应外界环境。
高血压患者在寒冷环境中需特别注意保暖,以降低心血管事件的风险。