饮凉茶后是否适合食用口香糖

1.饮用凉茶后消化系统处于一种较为休息的状态。而口香糖通过咀嚼动作会刺激唾液分泌和胃酸分泌，这可能打破这种平衡，影响肠胃健康。

2.凉茶通常具有一定的清热解毒功效，其中含有多种草药成分。这些成分可能与口香糖中的添加剂发生化学反应，影响其疗效，甚至引起不适。

3.部分凉茶含有苦寒属性，容易导致胃寒等问题。此时咀嚼口香糖可能进一步刺激胃部，增加胃部负担，引发或加重胃部不适。

饮用凉茶后建议等待一段时间，让身体充分吸收凉茶的功效，再进行其他饮食活动。