沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算体质指数是判断体重是否在健康范围内的方法之一。BMI的计算公式为体重(千克)除以身高(米)的平方。对于身高1.5米的人,若体重为45公斤,那么BMI为20。一般认为,BMI在18.5到24之间属于正常范围。当BMI低于18.5时,可视为偏瘦。
2.根据亚洲人群的标准,身高1.5米时,体重在75至90斤之间属于偏瘦区间。这个标准考虑了不同人群的体型差异和健康风险。
3.偏瘦可能会导致免疫力下降、骨密度降低等健康问题,因此保持在健康体重范围内非常重要。
维持健康的体重对身体整体健康有积极作用,包括增强免疫功能和提高生活质量。