杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.辛辣食物:辣椒、胡椒、姜、蒜等含有刺激性成分,可能加重肛门区域的不适,应尽量避免。
2.油腻高脂食物:如炸鸡、薯条、快餐等,容易导致肠道功能紊乱,加剧便秘情况。
3.酒精与咖啡因:酒精会影响身体的抗炎能力,而咖啡因可能导致脱水,影响伤口愈合。
建议多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以促进肠道健康,帮助防止便秘。保持充足的水分摄入,确保肠道的正常运作。定期监测营养摄入,维持均衡饮食,有助于加速康复过程。