杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.保持肛门清洁:每日用温水清洗肛门区域,在便后尤其重要。避免使用刺激性肥皂,选择温和的清洁剂。
2.温水坐浴:每天进行2至3次,每次15到20分钟,可以减轻瘙痒和不适感。坐浴时,保持水温适中,不要过热,以免刺激皮肤。
3.使用药膏:局部使用含有氢化可的松或麻醉成分的止痒药膏可以有效缓解症状。在使用前,建议咨询医生以确保安全。
4.饮食调整:增加纤维摄入量,通过多吃水果、蔬菜和全谷物帮助软化大便,从而减少对痔疮的刺激。
5.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡因和酒精,这些可能加重瘙痒症状。
如果瘙痒持续无法缓解,或者伴随其他严重症状,应及时就医,以获得专业的诊断和治疗方案。