麦肯基疗法腰间盘突出是真的吗

病情分析：麦肯基疗法是一种用于治疗腰椎间盘突出症的物理治疗方法，通常被认为是有效的。

1.麦肯基疗法主要通过特定的运动和姿势来缓解腰椎间盘突出的症状。其目标是减少脊柱内部压力，并将椎间盘材料重新定位到其正常位置。在麦肯基疗法中，患者进行一系列的伸展和弯曲动作，以达到疼痛缓解和改善功能的效果。

2.研究表明，麦肯基疗法对腰椎间盘突出症的短期和长期疼痛缓解均有帮助。一项涉及腰椎间盘突出患者的研究发现，经过麦肯基疗法后，约80%的患者在几周内体验到了显著的疼痛减轻。

3.麦肯基疗法也强调患者的积极参与，通过自我管理技术帮助维持改善的状态。这种方法可以帮助患者更好地控制疼痛并预防复发。

虽然麦肯基疗法对许多腰椎间盘突出患者有效，但并非适用于所有人。在采用任何治疗方案之前，应咨询专业医疗人员以获得个性化建议和指导。