张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.理疗和运动:物理治疗可以帮助增强颈部肌肉的力量和灵活性,从而减轻对神经根的压迫。常见的方法包括牵引、热敷、超声波治疗等。
2.药物治疗:非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和减少炎症。肌肉松弛剂和神经痛药物也可能被推荐。
3.生活方式调整:保持良好的姿势、避免长时间低头工作、定期进行颈部锻炼有助于减轻症状并防止进一步恶化。
4.手术干预:对于保守治疗无效且症状严重影响生活质量的患者,手术可能是必要的选择。手术方式包括椎间盘切除术、椎管扩大成形术等。
即使是3级颈椎病,通过正确的治疗方法和积极的生活方式调整,大多数患者可以获得显著的症状改善。