晚上饮茶是否会加重反流

1.咖啡因含量：茶中含有咖啡因，尤其是红茶和绿茶，这种物质可以松弛食管下括约肌。这会增加胃酸向上反流的概率，从而引起或加重反流症状。

2.茶的酸性：虽然茶的酸性较低，但某些类型的茶仍可能提高胃液酸度，尤其是在空腹时饮用。这可能刺激胃黏膜，引发反流。

3.大量饮用：晚上大量饮用茶可能会导致胃内容物增多，加重对胃部的压力，从而促进反流现象。同时，茶中的水分也可能增加反流风险。

减少晚上饮茶尤其是浓茶的摄入可能有助于缓解反流症状。如果需要饮茶，建议选择低咖啡因、低酸性的茶，在晚餐后尽量避免立即饮用。