武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.柠檬富含维生素C:每100克柠檬大约含有53毫克维生素C,这种抗氧化剂可以提高免疫力,帮助应对感染。
2.促进水分摄入:感染新冠时,保持良好的水合状态非常重要。适量饮用柠檬水能增加液体摄入,有助于稀释呼吸道粘液,缓解咳嗽。
3.镇咳效果有限:虽然柠檬水不会直接治愈咳嗽,但温热的液体可以舒缓喉咙不适,暂时减轻症状。
在怀孕期间,任何饮食调整或补充都需要谨慎。建议避免过多摄入高糖柠檬水,以免影响血糖水平。如果出现严重的咳嗽或其他症状,应及时咨询医生以获得专业建议和治疗方案。