唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生理因素:
情绪波动:紧张、焦虑或兴奋等情绪变化会导致血压升高。
体位变化:从坐位到站立或卧躺,会影响血压读数。
饮食摄入:摄入咖啡因、酒精或盐分过高的饮食可能会导致短期内血压波动。
睡眠质量:睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍可引发血压不稳定。
2.环境因素:
温度变化:寒冷的环境可能使血管收缩,导致血压升高。
噪音干扰:周围噪音较大时,可能影响血压测量结果。
3.测量方法:
仪器误差:使用不准确或校准不当的设备会导致测量错误。
操作不当:袖带佩戴位置不正确、未按要求静坐休息、测量间隔时间过短等都会影响结果的准确性。
为了获得更为可靠的血压测量结果,应确保在安静且适宜的环境中进行测量,并严格遵循标准操作流程,包括使用经过校准的仪器和正确的测量姿势。适当控制情绪和保持规律健康的生活习惯也有助于稳定血压。