黑蒜能治高血压吗

2025-04-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:黑蒜不能治愈高血压,但可以作为饮食的一部分,有助于血压的管理。黑蒜是一种经过发酵的普通大蒜,具有丰富的抗氧化物质和生物活性化合物。

1.黑蒜含有高水平的抗氧化剂,这些抗氧化剂有助于减轻体内的氧化应激,从而可能对心血管健康产生积极影响。

2.研究表明,大蒜及其衍生物中的活性成分,如大蒜素,可能具有轻微的降血压作用。在某些研究中,每日摄入一定剂量的大蒜提取物在8至12周内能够使收缩压降低约5-8毫米汞柱。

3.黑蒜还含有多种维生素和矿物质,如钾、镁和维生素C等,这些成分对血压控制都有潜在的益处。

尽管黑蒜可能对高血压有辅助益处,但它不能替代传统药物治疗或医生建议的其他干预措施。高血压患者应继续遵循专业医疗建议,包括药物治疗、合理饮食和定期锻炼,以有效控制血压水平。

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